amritachand1112@gmail.com होली की तैयारियाँ पूरी हो चुकी थीं। काव्या के घर में चारों तरफ उत्साह का माहौल था। मीठी-मीठी गुजियों की खुशबू रसोई में फैली हुई थी, रंगों के पैकेट और पिचकारियाँ कोने में रखी थीं, और बच्चों के नए कपड़े भी तैयार थे। इस बार काव्या ने सोच लिया था कि होली पूरे जोश और … Read more
बोर्ड परीक्षाएं नज़दीक आ रहीं हैं ।ऐसे में बच्चे थोड़ा पढ़ाई के लिए चिंतित होने लगते हैं ।बच्चे अपना सारा समय पढ़ाई को देने लगते हैं ।ऐसे में माता पिता को चाहिए कि वो अपने बच्चों का इस वक़्त विशेष ध्यान रखें ।घर पर इस तरह का शांत वातावरण रखें ताकि बच्चे बिना किसी अड़चन … Read more
PCOS (polycystic ovary syndrome )आजकल हर पाँच में से दो महिलाएँ इस समस्या से पीड़ित हैं। आधुनिक जीवनशैली और अनुचित खानपान इसके प्रमुख कारण है ।इस बीमारी में हार्मोनल असंतुलन के कारण महिलाओं के अंडाशय में कई छोटी छोटी गाठें (cyst )जाती हैं ।इसलिए इन्हें पॉली सिस्टिक syndrome भी कहा जाता है इसमें मासिक धर्म … Read more
सर्दियों में खिली खिली त्वचा के लिए इन बातों का रखें ध्यान – सुबह के छह बजे थे | दरवाज़े पर घंटी बजती है ,मीना फ़टाफ़ट बिस्तर से उठती है |दरवाज़े पर उसके पति अचानक फ़ौज से छुट्टी पर घर आए हैं ।मीना का मन खुशी से भर उठता है ।पर साथ ही उसकी नजर अपने फटे … Read more